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Vencer a Colite

Criança, adolescente, jovem, desportista, saudável. Aos 22 anos fui diagnosticado com colite ulcerosa, e agora?

Vencer a Colite

Criança, adolescente, jovem, desportista, saudável. Aos 22 anos fui diagnosticado com colite ulcerosa, e agora?

Considero que a minha relação com a colite é como uma corrida de longa distância, uma maratona, quiçá ultra-maratona, por tudo o que tenho feito, em termos alimentares, psicológicos, físicos,...tenho estado na frente desta corrida e a colite tem ficado cada vez mais para traz, mas nas ultimas 3/4 semanas ela recuperou algum terreno...

maratona.jpgComo é que ela recuperou?

Considero que eu não "abrandei o ritmo", quer em termos alimentares, físicos,...mas já não posso dizer o mesmo em termos emocionais, tenho andado mais irritado, stressado e todas essas coisas que a colite adora e aproveitou para se aproximar de mim nesta corrida.

 

Agora há que olhar para a frente e encontrar soluções para resolver os problemas identificados e voltar a distanciar-me na frente da corrida! Mais e mais ações positivas, nos espaços em estou com maior frequência (como no trabalho e em casa) tenho de os adaptar para que me sinta melhor e mais descontraído...tenho aprendido algumas coisas sobre Feng Shui, energias,...não sei se faz sentido, mas...agradeço todas as sugestões que queiram partilhar.

 

 

 

24 Ago, 2015

Regresso de férias

Depois de 3 semanas de férias (com acesso limitado à internet), estou de regresso ao trabalho e aos posts. Normalmente as férias são para descansar, mas como dizia o outro (!?!), preciso de mais uns dias de férias para descansar das próprias férias.

férias.jpgDepois de ter feito uma colonoscopia no dia 29 de Julho, na qual não era evidente alguma inflamação no intestino, não é que comecei a perder um pouco de sangue,... é um pouco estranho, inicialmente pensei que se devesse à própria colonoscopia ou por ter retirado um polipo, mas passado quase 1 mês essas hipóteses são um pouco remotas.

 

Daqui a 3 dias terei um consulta com a minha médica e logo partilharei as novidades.

 

Boas férias e bom descanso a todos!