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Hidrocelo

31.05.16 | André

É só para dizer que hoje vou fazer uma pequena cirurgia, felizmente não está relacionado com o intestino. É um hidrocelo e foi-me diagnosticado acerca de 1 mês, espero e desejo no final desta semana partilhar algo mais interessante convosco. 

Medicação - Maio 2016

30.05.16 | André

Já lá vão 10 meses que estou a perder sangue através das fezes, no entanto este mês fiz uma colonoscopia que mostrou boas melhorias em relação à anterior. No que respeita à medicação de momento estou a tomar o seguinte:

 

- Infliximab 10mg/Kg (tratamento biológico de 6 em 6 semanas);

- 4,5g salofalk grânulos;

- 2 saquetas VSL#3 (probiótico);

- 3x dia 5 grânulos Kalium Bichromicum 5CH (homeopático);

- 3x dia 5 grânulos Mercurius Solubilis 5CH (homeopático);

- 3x dia 5 grânulos Kreosotum 5CH (homeopático);

- 2 comprimidos Daflon 500;

- 5000iu / dia suplemento Vitamina D.

Colonoscopia Maio 2016

26.05.16 | André

Como partilhei anteriormente, no inicio desta semana estive a preparar-me para mais uma colonoscopia, essa ocorreu na 3ª feira (24 Maio), desta vez o receio era superior ao normal, porque nos últimos dias comecei novamente a perder mais sangue. No entanto tive uma boa noticia, a extensão da inflamação diminuiu em relação à anterior colonoscopia, se nessa o intestino estava inflamado a partir dos 50cm; agora "apenas" está inflamado entre os 40 e 50cm, são apenas 10cm!

colonoscopiaMAIO2016.jpg

 

Estou super contente, além das melhorias evidentes, foi desde a penúltima colonoscopia (Outubro 2015) que comecei a introduzir significantes alterações na minha alimentação, como o consumo de alimentos com mais fibra (leguminosas, arroz e massa integral, etc.), o consumo frequente de oleaginosas (nozes, amêndoas e avelãs), deixei de consumir açúcares refinados (quer diretamente, quer em bolos, chocolates, sumos,...), as carnes vermelhas e processadas também foram retiradas da minha dieta, etc. Mais recentemente também comecei a tomar o probiótico VSL#3, foram muitas alterações ao longo deste período, e este resultado é um boost importante para eu continuar esta caminhada!

A vida...

24.05.16 | André

tony.jpg

 

 

 

 

Hoje trago uma citação de Anthony Robbins que é provavelmente o maior life coach do mundo. 

 

 

 

A vida não é sobre esperar que a tempestade passe; é sobre aprender a dançar na chuva. É sobre como remover o medo numa determinada área da nossa vida, então aí podemos-nos concentrar no que realmente importa.

 

Preparação colonoscopia

23.05.16 | André

Amanhã vou fazer mais uma colonoscopia, estou na expectativa para ver a extensão da inflamação, principalmente depois de ter tomado "aquele antibiótico" e ter piorado. Até então, estava convicto que estava a melhorar, agora já não tenho tantas certezas das melhoras em relação ao último exame realizado em Outubro do ano passado.

 

moviprep.jpg

 

Já comecei a preparação com moviprep, nem sempre é fácil beber esta solução, desta vez juntei o sumo de 1 limão, o que tem tornado mais simples este processo.

 

 

 

Assim que souber o resultado do exame, partilharei-o convosco.

Onde estão as minhas forças?

20.05.16 | André

Há quase 2 anos comecei a reduzir o consumo de açúcares refinados, nos últimos 6 meses não há alimento com açúcar ou bebida que me faça cair em tentação. Reduzi drasticamente o consumo de gorduras animal, raramente como carne, fritos, carnes processadas, álcool, café, não entram de todo no meu regime alimentar.

 

Os meus familiares dizem que eu tenho a força que eles não têm para privar-me de alimentos que comprovadamente fazem mal à saúde, eu digo-lhes que apenas estou a fugir da "dor" que é a colite, é daí que vêm as minhas forças!

 

Tem sido uma busca incessante em termos alimentares, físicos, psicológicos, médicos para ficar curado!

 

Há 2 semanas fui ao hospital por causa de uma pequena dor que tinha (não estava relacionado com a colite), o médico prescreveu-me um antibiótico, primeiro criei a resistência a toma-lo, mas acabei por o fazer durante 1 semana. Ao fim desse período por coincidência ou não, comecei a perder mais sangue, claro que fiquei e estou desmotivado, onde estão as minhas forças para dar a volta a mais este revés?

 

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Devido aquela dor, fiz uma ecografia a qual mostrei ao médico, que me disse que tinha sido desnecessário tomar o antibiótico, porque aquele problema não se curava com medicamentos, mas sim com uma pequena cirurgia.

 

 

 

 

 

Conclusão, tomei o antibiótico, fiquei pior da colite e agora terei de ser operado, o que me cria alguma preocupação sobretudo porque terei de tomar mais algumas "drogas" que com certeza não farão muito bem à saúde.

 

Como nos outros momentos menos bons, tenho de aproveitar este para solidificar a minha estrutura interna para superar de vez a colite!

Glifosato - "O herbicida de todas as polémicas"

03.05.16 | André

Existe na nossa sociedade uma preocupação crescente com a alimentação, dietas,..quer seja por motivos de saúde, estética ou outros.

Algo que aprendi no curso "Fazer da cozinha uma farmácia", foi olhar para os alimentos tendo em conta o seu valor nutricional, propriedades e tudo o que me podem dar tendo em conta a minha saúde e com o propósito de me sentir cada vez mais saudável. Por isso tenho acompanhado com preocupação o caso "glifosato", muito tem-se falado neste herbicida, como todos os herbicidas serve para destruir as ervas e todo os seres vivos em seu redor, no entanto este é possivelmente cancerígeno segundo a Organização Mundial de Saúde.

 

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Apesar de vários alertas um pouco por toda a parte, o parlamento de Estrasburgo votou, em Abril, pela autorização do glifosato na agricultura por mais sete anos, mas quer ver o seu uso proibido em todos os espaços públicos urbanos.

 

Partilho um artigo da revista visão que nos dá um pouco do panorama de como há interesses a superiorizarem-se à saúde que é o nosso maior bem!

 

Referência:

  1. Glifosato, o herbicida de todas as polémicas, Revista Visão. Disponível em: http://visao.sapo.pt/actualidade/sociedade/2016-04-30-O-herbicida-de-todas-as-polemicas