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Vencer a Colite

Criança, adolescente, jovem, desportista, saudável. Aos 22 anos fui diagnosticado com colite ulcerosa, e agora?

Vencer a Colite

Criança, adolescente, jovem, desportista, saudável. Aos 22 anos fui diagnosticado com colite ulcerosa, e agora?

Qui | 09.03.17

Jangada ou Iate?

André

Imaginando as ondas do oceano como experiências agradáveis e desagradáveis, que continuamente sobem e descem.

 

Se reagirmos a cada onda de prazer ou dor com um impulso de aversão ou tentando agarrá-la, a nossa consciência será como uma pequena jangada ou barco a remos à mercê de cada onda, de cada sensação passageira.

 

Se cultivarmos uma consciência estável, não reativa, que inclua toda a experiência com uma sensação de total equilíbrio, a nossa consciência vai tornar-se num iate a avançar por entre as ondas e o mar.

 

O que escolhemos?

 

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