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Vencer a Colite

Criança, adolescente, jovem, desportista, saudável. Aos 22 anos fui diagnosticado com colite ulcerosa, e agora?

Vencer a Colite

Criança, adolescente, jovem, desportista, saudável. Aos 22 anos fui diagnosticado com colite ulcerosa, e agora?

Qui | 03.09.15

Pensar em nós próprios...

André

Num post anterior falei da Kris Carr em quem foi diagnosticado um cancro há mais de 10 anos e ela escolheu o caminho de uma mudança saudável.

 

Nos últimos tempos fui um pouco abaixo, principalmente desde que fiz a colonoscopia e comecei a perder um pouco de sangue. Hoje li um artigo da Kris Carr que partilho aqui convosco e que me relembrou que a mudança tem de partir de nós....a Kris diz "A maior relação que podemos ter na vida, é a relação com nós mesmos, por isso devemo-la construir e torná-la mais forte..."

"...Remember this: The greatest relationship you will ever have in this life is the relationship you have with yourself. Build it. Strengthen it..."

 

Eu sei que não é fácil mantermos o foco naquilo que realmente faz a diferença ou no que é mais importante, porque as prioridades muitas vezes alteram conforme as circunstâncias, mas nós temos de ter a capacidade para "alimentarmos" o nosso corpo e depois celebrarmos os benefícios que estas trazem à nossa saúde.

 

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