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Vencer a Colite

Criança, adolescente, jovem, desportista, saudável. Aos 22 anos fui diagnosticado com colite ulcerosa, e agora?

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Qui | 14.05.15

Respirar a Primavera

André

Em Portugal estamos em plena Primavera, há dias que parece Verão outros Inverno, de qualquer forma esta é uma época em que a natureza fica mais bonita, presenteando o ser humano com flores perfumadas e coloridas. Sempre que sinto o cheiro da Primavera, paro e respiro fundo, sinto e visualizo o ar a chegar aos intestinos e a limpá-los.

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 A respiração profunda, na verdade aumenta os níveis de oxigénio e de fluxo sanguíneo para o cérebro e nós temos que aproveitar o pouco "bom" ar que encontramos!

 

 

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