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Vencer a Colite

Criança, adolescente, jovem, desportista, saudável. Aos 22 anos fui diagnosticado com colite ulcerosa, e agora?

Vencer a Colite

Criança, adolescente, jovem, desportista, saudável. Aos 22 anos fui diagnosticado com colite ulcerosa, e agora?

07.06.21

Descobre os 6 alimentos que devemos evitar

André
Sempre me considerei uma pessoa saudável, e isso devo-o ao muito desporto que praticava e que me alimentava a alma, corpo e sonhos. Nunca tive vícios que fossem prejudiciais para a saúde, tabaco, álcool ou drogas sempre se mantiveram afastados.   O facto de praticar desporto e não ter vícios, não impediu de me fosse diagnosticado colite ulcerosa (doença inflamatória do intestino) quando já era um jovem adulto. Como uma pessoa “saudável” de um momento para o outro é-lhe (...)
05.04.16

A surpreendente hormona

André
Nos últimos anos a ciência tem vindo a mostrar que a hormona oxitocina tem uma ação moduladora do cérebro e do comportamento humano, modulando as emoções e o comportamento tanto em homens como mulheres. O contato afetivo e respeitoso, abraçar alguém com vontade ou apenas cumprimentar, são responsáveis pela libertação de níveis reduzidos de (...)
05.01.16

Anti-inflamatório natural para o intestino

André
Acredita-se que a microbiota intestinal é alimentada por refeições ricas num determinado tipo de fibra alimentar, o chamado amido resistente.   O amido resistente, é um tipo de amido que não é digerido no estômago, nem no intestino delgado, chegando intacto ao intestino grosso. No intestino temos bactérias boas outras não tão boas. As (...)
09.06.15

Argila - Anti-inflamatório Natural

André
No passado fim de semana estive em Peniche, mais precisamente na praia da Consolação. Esta praia é conhecida pelas suas características terapêuticas, o iodo e as rochas de argila são duas das características naturais que mais se destacam. A argila é um anti-inflamatório natural. Eu aproveitei a minha estadia na Consolação para fazer uma pasta (...)