04.02.21
Por dentro dos segredos de um Monge
André
Andy Puddicombe tinha uns 10 anos quando conheceu a meditação, mas só no final da adolescência quando tinha uns vinte e poucos anos é que esta teve um impacto maior na sua vida. Mais tarde perdeu algumas pessoas que lhe eram muito chegadas, ele não soube lidar com estas situações, por isso deixou-se dominar pelas emoções, a sua mente estava demasiadamente ocupada, e pensou que podia pensar para sair daquela situação. Descobriu que não podia, precisava de algo mais (...)