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Vencer a Colite

Criança, adolescente, jovem, desportista, saudável. Aos 22 anos fui diagnosticado com colite ulcerosa, e agora?

Vencer a Colite

Criança, adolescente, jovem, desportista, saudável. Aos 22 anos fui diagnosticado com colite ulcerosa, e agora?

04.11.14

Fisiologia

André
  A fisiologia pode dividir-se em duas componentes: Postura corporal Respiração  Algo que eu tenho aprendido e ao mesmo tempo corrigido, são exatamente estas duas componentes, que são muito importantes para alterarmos o nosso estado emocional. Quando estamos mais em baixo, qual é a nossa postura corporal? Estamos mais fechados, mais encolhidos, não é?   Eu tenho aprendido a "abrir" o meu peito, a elevar o meu olhar, a respirar e automaticamente consigo criar um estado (...)