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Vencer a Colite

Criança, adolescente, jovem, desportista, saudável. Aos 22 anos fui diagnosticado com colite ulcerosa, e agora?

Vencer a Colite

Criança, adolescente, jovem, desportista, saudável. Aos 22 anos fui diagnosticado com colite ulcerosa, e agora?

Seg | 26.11.18

Testemunho#6 - Valério Paulino

André

Foto VP.PNG

O Valério tem 40 anos, é um apaixonado pelo desporto, particularmente pelo futebol e um dos seus hobbies é ser treinador.

 
O grande amor do Valério é a sua família, e adora a natureza.
 
 
Olá Valério, obrigado por aceitares o convite para falares um pouco da tua experiência.
Com que idade descobriste que tinhas colite?
Tinha 34 anos.
 
Como descobriste? Quais os sintomas que sentiste nessa altura?
Uma vontade inexplicável de ir ao WC várias vezes por dia, através de sangue nas fezes
 
Como te sentiste quando descobriste que tinhas esta doença?
Revolta e ignorei.
 
Consegues descrever esse sentimento? 
Porquê a mim? Qual a razão?
 
Como tem sido a tua vida desde o momento que descobriste a doença até ao dia de hoje? 
Alterou essencialmente a alimentação, tento fazer tudo o resto como fazia antes.
 
Como foi a crise mais grave que tiveste? O que sentiste? O que pensaste? 
Foi mesmo no início, senti-me bastante apreensivo, com medo...que pudesse ser algo pior. 
 
Na última crise, sentiste que alguém te poderia ajudar? Ou que era um processo individual? 
Acho que não nos devemos isolar, devemos pedir ajuda a quem gosta de nós, e eu sabia que tinha uma família que me iria ajudar imenso neste processo.
 
Tentas proteger os teus do que sentes? Partilhas com alguém? 
Não, por norma penso que devemos ser abertos e mostrar, até porque não sei se o meu filho poderá ter o mesmo um dia destes. Partilho sim, mais com a minha esposa.
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Que medicação estás a tomar? 
Neste momento estou só a fazer supositório (Laboratório Ferring) uma vez por dia.
 
Identificas alguma limitação que esta doença te tenha trazido? 
Noto que sofro muito das articulações.
 
Sabendo que já existe algumas evidências de que alimentação pode agravar os sintomas, sobretudo em alturas de crise, tens algum cuidado especial com a tua alimentação? Quais? 
Tentei no início perceber o que me fazia pior, sinto que há alimentos que me fazem pior e cortei. 
 
Sentes que o stress, pode estar relacionado com a atividade da doença?  
Noto que no meu caso o stress é motivador de agravamento dos sintomas.
 
O que fazes para diminuir o nível de cortisol? 
Tento viver um dia de cada vez, cada dia é um dia...
 
Consegues estabelecer alguma relação (positiva ou negativa) entre a tua atividade profissional e os sintomas que tens da doença? 
O que faço como profissão (Contabilista) não gosto, já são 20 anos e faço mesmo porque é o que me dá dinheiro. Treinar é que me motiva e deixa-me relaxado.
Quando tenho momentos de maior stress e pressão, isso reflete-se no meu corpo.
 
Identificas algo de positivo que esta doença te tenha trazido, que se não fosse a doença, talvez não virias a descobrir? 
Ajudou-me a olhar mais por mim…e que apesar de todos os que ajudam, se não formos nós próprios a olharmos para dentro, as coisas tornam-se muito mais difíceis.
 
Tens alguma rotina/ritual/hábito que te ajuda a sentires-te bem/melhor? Ou gostarias de introduzir uma nova “rotina” para melhorar os teus dias? 
Treinador de Futebol - e chegar a casa e ver o meu filho e a minha mulher :)
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Se não tivesses esta doença, como seria a tua vida neste momento? 
Não consigo responder...mas possivelmente não seria muito diferente.
 
Como é que te vês daqui a 10 anos? 
Não penso nisso...vivo um dia de cada vez...tenho só a certeza que esta-rei mais velho.
 
Obrigado, Valério!